"15 năm qua, những bí quyết này đã giúp 'cô nàng ngổ ngáo' Jun Ji Hyun ngày càng xinh đẹp mà không hề lão hóa"

Jun Ji Hyun đã ghi dấu ấn mạnh mẽ với vai diễn trong bộ phim hài "Cô nàng ngổ ngáo" (2001) và tiếp tục tỏa sáng trong "Vì sao đưa anh tới" (2013) và "Huyền thoại biển xanh" (2016). Dù đã qua 15 năm, cô vẫn giữ được nhan sắc trẻ trung như ngày nào. Theo Korea Bizwire, bí quyết của cô nằm ở việc rửa mặt đúng cách: sử dụng sữa rửa mặt kết hợp nước ấm để làm sạch sâu, sau đó rửa lại bằng nước lạnh để se khít lỗ chân lông. Cô cũng hạn chế thời gian rửa mặt và chỉ dùng đầu ngón tay để xoa nhẹ nhàng, tránh chà xát mạnh.

Ji Huyn luôn kết thúc quy trình rửa mặt bằng cách nhẹ nhàng gõ các đầu ngón tay lên da mặt và cổ để massage. Trong các phỏng vấn, cô nhấn mạnh tầm quan trọng của việc uống nhiều nước và ngủ ngon để có làn da tươi trẻ. Ji Huyn chỉ uống nước ở nhiệt độ phòng và duy trì thói quen uống nước suốt cả ngày để giữ ẩm cho da và thanh lọc cơ thể. Để có giấc ngủ sâu, cô thường tắm nửa thân dưới và thực hiện các bài giãn cơ nhẹ hoặc thiền trước khi đi ngủ. Để duy trì vóc dáng cân đối, Ji Huyn "nghiện" tập thể dục và không ăn kiêng, vì cô tin rằng tập luyện là cách tốt nhất để giữ sức khỏe và dáng vóc lâu dài.

Ji Huyn yêu thích chạy bộ và yoga. Cô dậy sớm lúc 6 giờ sáng để luyện tập, cho thấy rằng thành công cần sự cố gắng và nghiêm túc với mục tiêu.

Source: https://afamily.vn/15-nam-qua-nhung-bi-quyet-nay-da-giup-co-nang-ngo-ngao-jun-ji-hyun-chi-mai-dep-len-chu-chang-he-gia-di-20171009154024164.chn